SHE ISSHE IS | strong healthy energized
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Bist du bereit, deine Gesundheit auf das nächste Level zu heben?

Mit maßgeschneidertem Training und einer ausgewogenen, alltagstauglichen Ernährung begleite ich dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinem Ziel!

Die beiden Säulen von SHE IS | strong healthy energized

Funktionelles Ganzkörpertraining

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Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit - all in One

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Ernährungsberatung

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gesund & ausgewogen zum Ziel

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Mein Konzept ist alltagstauglich und wird individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Verbote sind verboten - stattdessen unterstütze ich dich dabei, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln, der zu dir passt und begleite dich so auf dem Weg in ein fitteres und gesünderes Leben.

Wer steckt hinter SHE IS | strong healthy energized?

Personal Trainerin

10+ Jahre Erfahrung

Hi, mein Name ist Heidi! Als erfahrene Personal Trainerin und ehemalige Inhaberin eines Frauensportclubs bin ich deine Expertin für Frauengesundheit! Mit über 10 Jahren Erfahrung verstehe ich die spezifischen Bedürfnisse und Ziele von Frauen in Bezug auf Fitness, Gesundheit und Ernährung und bin gerne auch deine Ansprechpartnerin!

Mein Ziel ist es, Frauen zu empowern, indem ich ihnen Tools und Wissen an die Hand gebe, um langfristig gesund, stark und voller Energie zu sein!

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